سلام مامانا ی هم هفته ی من مولتی ویتامین و قرص چیا میخورین تو این هفته ها

من فرفورت گاین سوپراکل مولتی پریناتال

اکتی ناتال خیلی خوبه هم به خودت وزن میده هم جنین

قرص ها فرق داره با هم عزیزم ممکن یکی فولیک اسید هنوز بخوره یکی قطع کرده باش دکتر هر کسی بر اساس نیاز اولیه بدنش اما مکمل من میخورم امگا اهن

من فقط ویتامین دی و آهن
هفته ای یکی امگا

آهن کلسیم ویتامین دی . پریناتال به زور هفته ای یکی میخورم🥲