عزیزم سعی کن از مواد قندی ک رژیمین استفاده کن مثلا شیرینی دیابتی
یا اینک عزیزم مثلا موز رو با دارچین بخور ک دارچین قندش رو بسوزونه
آجیل خام ،شیر بادوم
والا من میرم سراغ اجیل و اینکه هوس کردم میرم میخوابم😂
هوس میکنم میخورم🫠
من در حد رفع هوس میخورم مقدار خ کم البته
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.