سلام خانما اونایی که تنبلی تخمدان داشتن با رژیم ‌اصلاح سبک مشکلشون واقعا برطرف شده؟؟؟؟؟بعدچندماه اثر کرده؟؟؟

به نظرم فقط رژیم و ورزش

سلام من با دارو و ورزش یکم بهتر شدم خداروشکر
پیاده روی خیلی خوبه
شیرینی هم حذف کن کلا

من انجام دادم 6 ماهه ک اصولی انجام میدم البته یکسالها دارم انجام میدم قبلش خودم انجام میدادم دیگه از اردیبهشت رفتم تحت نظر ماما اصلاح سبک کردم دو هفته پیش سونو دادم خوب شده بود تنبلیم

من سه ماه دارم انجام میدم فعلا که نتیجه نگرفتم

سلام اره برطرف میشه رژیم غذایی اصولی،ورزش سبک،رقص،تنظیم خواب و بیداری و دوری از استرس و.. خیلیییییی تاثیر داره