سلام مامانا ♥️

یه سوال دارم ممنون میشم کمک کنید بدونم مشکل خاصی پیدا کردم یا طبیعی هست🙏🏻
من طبیعی زایمان کردم و شیر خودم و میدم. بعد زایمان با تاپ و شلوارک کوتاه بودم و مدام کولر روشن بود، بزرگترا گفتن زاوو باید بدنش گرم نگه داره، اهمیت ندادم
تا الان مکمل هام و کلسیم مرتب مصرف کردم و هیچ کاری جز نگهداری از دخترم و شیردهی(از نظر کارهای منزل) انجام ندادم. البته ک پیاده روی و ورزش هم انقدر کم بوده که نمیشه گفت روتین انجام دادم.
اما الان بقدری زانو درد دارم هردو زانو خیلی داره اذیتم میکنه و هرچی فکر میکنم حتی من توآلت فرنگی استفاده میکنم، حتی برای زایمان طبیعی انقدری ک بقیه میگفتن اسکات و پله نوردی یا حتی پیاده روی نکردم! این درد از چی میتونه باشه؟ ممکن هست از شیردهی زایمان یا بارداری باشه؟
شما تجربه درد ندارین؟

حالا شاید شما هم بدنت سردی کرده حالا در کنار کولر از ترس اینکه کلسیم بدنت کم بشه لبنیات زیاد خوردی و الان رو مفصل زانوت تاثیر گذاشته

من تا دو ماه بعد زایمان لگن درد بودم و لنگ لنگون راه میرفتم تازه یکم خ ب شدم
همشم بخاطر زایمانه میگن تا ۶ ماه طبیعیه که بدن برگرده به روال قبلش

ببین من چون روماتیسم دارم این تجربه رو دارم بهت میگم
و این دلیل نمیشه شما روماتیسم داشته باشید
دکتر روماتیسمم منو بست به شیرو ماست و دوغ
گفت روزی دو لیوان یکی از این سه تارو باید بخوری
اصلا زانو دردای من خوب نمیشد
که برای مشکلی قبل بارداری رفتم پیش یه ماما اون خودشم روماتیسم داشت
گفت اصلا شیر و لبنیات نخور
گفتم ااا دکترم میگه بخور
داد گفت اشتباه میکنن
دیگه من به حرفش گوش دادم و قطع کردم لبنیات رو و تمام دردام افتاد
بخصوص دوغ

سلام من سزارین کردم ...والان شیر خودمو ب دخترم میدم زانوهایم خیلی درد می‌کنه اصلا خیلی مخصوصا شبها س تا از دندونامم شکسته بااینکه کلسیمو قرص آهن دقیق و مرتب مصرف دارم خب بنظرم بچه ها از طریق شیر تمام کلسیم استخون ها و بدنمون رو میگیرن و دردم بخاطر همونه

من یمدت زانو درد گرفته بودم
شبا چرب میکردم و بمدت چند روز شلوار گرمکن ازونا که واخلش خز داره پام کردم و جوراب پوشیدم خوب شد

والا من بعد زایمان چنان گردن دردی دچارم ک حد نداره...ام ار ای رفتم گفت سالمه...ازمایش دادم گفت سالمه.نمیدونم دردش از کجا اومد و افتاد به جونم...
الان توی ۶ ماهه ک من هر روزش هر روز گردن دردم و سرم رو روی گردنم به سختی نگه میدارم انگارسرم به گردنم سنگینه