🤰🥲 برا وزن گیری جنین چی خوبه بخوریم ؟؟
خودتون چی امتحان کردین وزن جنین عالی بوده موقع سونو وزن 📌فقط مولتی ویتامین دارم میخورم از مواد غذایی چی بخورمممم📌,!??????

ذرت مکزیکی روم خیلی تاثیر داشت،با بادوم

من بستنی وموز و گردو زیاد میخوردم دخترم ماشاءالله وزنش خوب بود البته اگه طبیعی هستی بستنی نخور سرده زایمانت سخت میشه

تخم مرغ آب‌پز، مغزیجات مخصوصا گردو ، میوه فراوان ، گوشت قرمز ، حلیم ، سبزیجات

حبوبات ، حلیم، گوشت گوسفندی، تخم مرغ، شیر، مغزیجات