این ماه ۳ کیلو و نیم کم کردم امیدی هست برای بارداری تنبلی دارم باشگاه میرم پیاده روی میکنم اصلاح سبک کردم

من با تنبلی و ۱۵ کیلو اضافه وزن باردار شدم..خدا بزرگه عزیزم.

سلام گلم ایشالا که ب زودی باردار میشی اصلاح سبک خیلی خوبه .اما هواست باشه ک چه ورزشی انجام میدی چون بعضی از ورزش ها باعث میشه هورمون بالا بره .
سعی کن بیشتر پیاده روی کنی

منم مثل شما ۱۰۴بودم با رژیم و سالم خوری شدم ۹۵توی ۲ماه تنبلی تخمدان دارم

چقدر خوب من ارادم ضعیفه نمیتونم رژیم بگیرم فقط ۵کیلو اضافه وزن دارم

همیشه امید هست ،از ته دلت از خدا بخواه

چجوری کم کردی

چند کیلو بودی؟