عدسی سبزیجات مغزیجات قرص آهن
قارچ هم خوبه؟
خوراکی اونقدرا نمیتونه جبران کنه باید قرص مکمل بخوری
قرص آهن
عدس پخته شده
شیره انگور
ب من گفت دوتا اهن بخور حتما چای کم و کمرنگ کن نخور اصلا اسفناج میپختم میخوردم خ رعایت کردم بعد قرص اهن دوساعت کلسیم و ...و چای نخورم
عدسی
شیره انگور
شیره انگور .پسته .عدسی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.