مامانا این قرصا هرکدوم روزی یدونه نوشته دکتر ولی من شب خوردنی معده درد میگیرم دوتاشو باهم موقع ناهار میخورم اشکالی نداره دوتاشو باهم میخورم؟همه ویتامیناش باهم یکیه

من موپرینال شب بعد شام میخورم موقع خواب

بهتره دارو ها با هم خورده نشن

اون مولتی پریناتال رو بمنم داده دکتر ولی ازبس کپسولش بزرگه نمتونم بخورم خودم سرخود قطع کردم😑😑فقد آهن و ویتامین د و مولتی ویتامین میخورم

😐همین دوتا قرص بنده رو از ۷۰ کیلو کردن ۹۵ کیلو و دکتر قطشون کرد برام

من مولتی رو ظهرمیخورم
اهن روشب
شب جذب اهن بهتره
دوساعت قبل وبعدشم نباید لبنیات و چای بخوری

مولتی رو بعدصبحانه بخور آهن هم عصرا بخور ک ب معدت فشارنیاره

چرا دوتا ویتامین

منم از اونا دارم صبح ها میخورم

اینم ویتامینای هرکدوم