استرس شدید گرفتم واسه زایمانم حس میکنم اصلا نمیتونم تحمل بیارم 🥺🥺وای خدایا چرا این فکرا دس ازسرم برنمیدارن آخه دارم دیونه میشم چیکارکنم زایمان راحتی داشته باشم ازهمین الان بشدت دردلگن دارم ونمیتونم زیاد پیاده روی کنم ولی بااین حال بازم حداقل روزی یساعتشو پیاده روی دارم واسه ورزشا چه نوعی خوبه و بهتره انجام بده میشه راهنماییم کنید😅😅😅

لی لی کن از پله بالاپایین کن اسکات بزن

ببین عزیزم مطمن باش خدا لحظه زایمان از اون چیزی که فکرشو کنی توان شو بیشتر بهت میده هیچوقت همچین فکرایی نکن
منم مثل تو تا فکری تو سرم میاد زود به حکمت و نعمتای خدا نگاه میکنم دلم گرم میشه میگم تا اینجا هوامو داشته موق زایمانم توانایی شو بهم میده

تو نزاییدی هنوز😃

برو تو کلاسای فاطمه آبادی شرکت کن خیلی تاثیر داره

استرس چرا آخه عزیزم، اسکات میگن خوبه و پله نوردی😂😂

سزارین کن