خانوما معذرت میخام من یبوست شدید دارم دوسه روزه نتونستم...
میگن روغن زیتون با آمپول وارد مقعد. کنی کلا راحت میشی و یبوست برطرف میشه
ب نطرتون انجام بدم مشکلی نداره

همون روغن زیتون رو یک قاشق بخور خب چه کاریه

زیتون خیلی بخور.
اگه تونستی زیتون هسته دار فله بگیر اونا روغنشون بیشتره

انجیرخوبه
خاکشیرباآبجوش یه یک ساعتی بزاربعدبخور

امکان داره نتیجه داشته باشه
ولی این کار باعث تنبل شدن روده‌تون میشه
به نظر من از پزشکتون مشورت بگیرین تا یه کار مطمئن انجام بدین که ضرری نداشته باشه براتون

عرق نعنا بخور

تو دسشویی شلنگ اب گرمو بگیر از خودت تا پنج دیقه حتما میاد

زرد آلو خشک خیس کن کن بخور همچین روان میکنه

انجیر خیس بخور
سالاد با روغن زیتون
میوه

ژل دیالتیازم بگیر با سرنگ وارد مقعد کن من نتیجه گرفتم

نه عزیزم من ماه ۴ انجام دادم. خوب بود

سلام عزیزم کاهو و روغن زیتون عالی برای یبوست

دستکش یکبار مصرف دستت کن و یه انگشتاتو روغن زیتون بزن و داخلش کن تا چرب بشه

منم همین طوری میشم

یا انجیر خشک خیس خورده

یکم لواشک خونگی بخور