سلام خانم ها من یک ماه دیگه میخوام برای اولین بار اقدام کنم
این یک ماه منو همسرم چیا بخوریم که هم اسپرم قوی و هم تخمک و فولیکول خوبی داشته باشم؟؟؟ تجربه هاتونو در اختیارمون بزارید
مرسی

برای تخمک پیاده روی مصرف پروتئین زیاد اصلاح سبک تغذیه رقص خواب زود

انجیر و اب هویج

چیزای گرم بخورین. فسنجون.عسل، روغن محلی، کره محلی. ارده شیره. خرما. کاچی، مغزیجات، پودر کنجد، حلوا معجون،

تخمک نمی‌دونم فهمیدی به منم بگو

اسپرم گردو عسل خرما سیر انجیر پسته و بادام کلا گرمی