کسی اینجا بوده هفته ی آخر ورزش کرده باشه تو خونه کارای خونه رو کرده باشه و هفته ی آخر پیاده روی و پله بره بیاد و زایمان طبیعی راحتی داشته باشه؟

ببین من هنوز میام سرمیرنم ببینم نی‌نیت اومده یا نه😍برای راحتی زایمانت سوره انشقاق بخون،و اینکه نوک سینتو خودت تحریک کن بزار نی‌نی زود بیاد منم بیام از تجربه زایمان راحتت بپرسم،

سلام من

من 🙋‍♀️
من تو بارداریم به خاطر لکه بینی ای ک داشتم تقریبا فعالیت آنچنانی نداشتم و ماه آخر ورزش و پیاده روی کردم و زایمان راحتی داشتم
تجربه م تو تاپیک هام هست

من ورزش و پیاده روی میکردم کارای خونمم خودم میکردم همشو
خداروشکر راحت زایمان کردم با ۴ تا زور

من همه این کارارو کردم اخرم سز شدم🤣

سلام من