سلام خانما کسی بوده بعد کلی ورزش و پیاده روی بازم زایمان سختی داشته باشه؟

زایمان راحت به ژنتیک و بزرگی لگن و طاقت تحمل درد خودت و وزن جنین و اینا هم بستگی داره همش ورزش نیست ولی ورزش خیلی کمک میکنه

همش میترسم این بارم مثل اون دفعه بشه 😫

من دوستم از اولش ورزش کرد تا آخرین روز
تازه زایمان دومش هم بود
ولی چون لگن تنگی داشت سر دومی هم عین اولی درد کشید و همون میزان هم بخیه خورد و اذیت شد

من زایمان اولم خیلی سخت بود ۱۷ ساعت طول کشید الان کلاس. انلاین ورزش بارداری برداشتم ولی اصرارم به سزارینه مامام همش میگه ورزشارو بکن‌ با ورزشا راحت زایمان میکنی زایمان دومتم هست ولی من همش میترسم بدتر از اولی بشه اخه ده سال هم گذشته

آره خب زایمان راحت به خیلی چیا بستگی داره.. لگن خوب وزن جنین و..