تا سه ماه بعد زایمان باید بخوری مخصوصا آهن رو
تا آخر بارداری خیلییی واجبه این قرص ها مخصوصا آهن ویتامین دی و کلسیم
۳ ماه اول شیردهی هم چون زایمان کردی اذیتی بچه شیر میدی حتما بخور
بخورین بهتره، باید تا یکی دوماه بغد زایمان هم بخورید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.