سلام مامانهای عزیز
شما قرص کلسیم یا هر مکمل دیگه تو دوران شیردهی چی می خورین؟

والا من تاالان یه ورقم نخوردم لعنتی یبوست گرفتم شقاق گرفتم مجبور شدم خیلی دیر به دیر بخورم😔

همونای بارداریو باید ادامه بدی تا۶ماه

بله. کلسیم. اهن. مولتی. ویتامین دی. دکتر گفت ادامه بدم حتمن.

والا من سزارینی بودم یه نسخه دادن ک اونو مصرف کنم شیاف و مسکن و اینا بود بعد ۱۰ روز ک بخیمو کشیدم یکم عفونت داشت دکترم چندتا قرص دیگ داد گفت اونارو قط کن اینارو بخور هنوز کلسیم اینا نخوردم

من کلسیم و آهن و مولتی ویتامین

قرص اهن و کلسیوم

من فقط یه کلسیم میخورم یه آهن