یکم برو بیرون حال و هوات شه یا مسافرتی چیزی اگه میتونی
صوت قرآن بزار پخش شه تو خونه ات
یا خودت با صدای بلند بخونی ک چه بهتر
خب دخترت ریحانه چی ؟ اون پیشت نیست ک میگی تنهایی؟
وااای خدا🤦♀️همه مث هم شدیم چرا
افسردگي بعد از ايمانه منم يه مدت اينطوري بودم خودت و اروم كن به مرور خودت و مشغول كن خوب ميشي
منم بخاطر نی نی جدا از شوهرم میخوابم و خیلی اذیت میشم دلم همش میخواد برم پیشش🥺🥺
عزیزم منم گاهی اینجور میشم از خستگی و یکنواختی و نداشتن تفریح بدون استرس اینجور شدم بارداری فوق العاده سخت داشتم ۹ماه تمام به پهلو چپ خوابیدم الانم ک بگهام چهار ماهن خیلیییی بی قرارن . احساس میکنم افسردگی گرفتم گاهی وقتا میترسم با بچها تنها شم استرس میگیرم شدید میزنیم بیرون میام خونه یکی
منم تنها که باشم همینجورم😥
عزیزم به روانشناس مراجعه کنید نشانه هایی از افسردگی هستش نگران نباش اما مراجعه کن. چندتا مدیتیشن هم گوش بده با ذهن باز و راحت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.