سلام دوستان بهم گفتن وزن بچه کمه و رشدش کمه چیکار کنم که وزن بگیره البته که گفتن نرماله ولی ضعیفه شما این مشکل داشتین؟ راهنماییم کنین

سلام عزیزم. حلیم و بستنی و تخم مرغ عسلی مغزیجات بخور حتما خوب وزن میده

پروتیین بیشتر مصرف کن. تخم مرغ و آب گوشت و کله پاچه

اگه دیابت ندارید بستنی و آجیل و تخم مرغ و سیب زمینی بخورید شیر ماجان هم خوبه

چقدره؟

سلام مال منم وزنش کم بود
حلیم و بستنی و پسته بخور خیلی اثر داره