۳ پاسخ

دیگه اگر نشه با آمپول فشار میارنش
برای اینکه ببینی سرش اومد تو لگنت یانه هم فکر کنم باید سونو بدی که مشخص بشه

پیاده روی تنهایی خیلی تاثیر انچنانی نداره خوبه ها ولی نه کامل کنارش پله و اسکات و چهار دست و پا هم برو این چند روز رو
زیر دوش اب گرمم ماساژ کمر و اسکات خیلی خوبه

از کی پیاده روی و ورزش کردی از چند هفته ؟

سوال های مرتبط