قبلا خیلی خندم میگرفت به افسردگی زایمان میگفتم مگه میشه کسی بعد زایمان افسرده بشه
فک کنمدارم به چشم میبینم 🥲
خیلی حس و حال بدیه انگاری از کل دنیا عقب افتادم بعضی وقتا نفسم میگیره از فکر و خیال از زمان بارداریم خیلی آدم فکری شدم ولی از بعده زایمان مغزم میترکه از فکر کردن و چرا جواب حرف زشته فلانی رو ندادم و......
شما چطوری میگذرونید؟چه کارایی حالتون رو خوب میکنه؟بیرون برای پیاده روی میرین؟

من هنوزم افسرده ام بعد ۲ماه و نیم😔

منم حالم خوب نیس ی شب شروع کردم ب گریه مامانم کلی دعوام کرد😂😂 دیگ بخاطر مامانمم ک شده خودمو نگهداشتم ک ن حالم بد باشه ن گریه کنم

وای 🥺الهی زود هممون خوب شیم🥹خداکنه نگیرم من😭البته چشمم اب نمیخوره از الان دارم😐

روال زندگی عوض میشه
کلی درد جسمی در کنار بی خوابی و استرس و اضطراب شدید معلومه که هر آدمی رو از پا درمیاره!
من با بیرون رفتن، خرید کردن، دوش گرفتن و آشپزی و کیک پزی خیلی حالم بهتر شد

وای من هنوز ادامه دار افسردگیم

من تا چهل پنجاه روز افسردگی خیلی بدی داشتم کم کم خوب شدم

من تا روزی ک بخیه مو کشیدم نابود بودم اینقدر زار میزدم...الحمدلله چند روز بهتر شدم...میدونم افسرده شدما ولی نمیتونستم جلوی حال بدمو بگیرم