اول بارداری ۵۸ کیلو بودم الان شدم ۵۶
روی ترازوی خودم که ۵۴ شدم😐
چکار کنم هم وزنم بیشتر بشه هم چیزایی بخورم که طبق هرم غذایی باشه؟

ت هفته ها اینده وزن میگیری نگران نباش

این. وزن کم کردناتون موهبت الهی
من بدبحت دارم سعی میکنم نره بالا

لیدی میل استفاده کن دکتر ب من داد بخاطر اینک وزنم کم شد دکتر گفت اینو بخور حداقل وزنت ثابت بمونه اگر وزنت زیادتر نشد 🫤

یعنی از ماه اول هم وزن کن میشه من ۷۶ بودم دو هفته هست که وزنم کم تر شده قشنگ خودم میفهمم ۶ روز تاخیر دارم ممکنه از بارداری باشه ؟

منم از اول تا ۱۴ هفته ۱۰ کیلو کم کردم الانو نمیدونم چندکیلوشدم

مهم بچه است که داره رشدشو میکنه تو چرا میخوای وزن بگیری؟ هفته های بالاتر اونقدر وزنت زیاد میشه که خودت پشیمون میشی نگران نباش

منم ۵۶ بودم شدم ۵۳🤦🏻‍♀️🚶🏻‍♀️

منم وزنم کم شد دکترم مکمل بهم دادع وزنم رفتع بالا

من اوایل بارداری ۷۱ بودم الان شدم ۶۳😑😑

منم 🤣۵۳ بودم چ ذوقی داشتم دیروز رفتم بهداشت شدم ۵۱ گفتم من حاملگیم مث ادم نیست کم‌میکنم

غصه نخور تا شانزده هفته اینجوریه اما امان از شروع مولتی ویتامین امان یهو وزنت صعودی میشه

بادام و مغزیجات تخم مرغ روزی یکی صبحانه بخور شیر هم مصرف کن