با قند ناشتا ۱۰۴ انسولینی شدم🙃🤦‍♀️
خانمهای که شرایطشون مثل منه خواهشا راهنماییم کنید چی بخورم و چکار کنم قندم نرمال بشه

مامان من سر بارداری داداشم قندش بالا بود انسولین میزد

اصلا قند وپولکی نبات نمی‌خورد کدو قندش بالاس نمی‌خورد
خیلی رعایت میکرد تا ۹ماهگی هم انسولین زد
رژیم غذایی دکتر بهش داد همشو رعایت میکرد

نون سفید و برنج و ماکارونی و سیب زمینی رو محدود کن

کدو سبز و بامیه خورشتی
البته چیزای دیگه هم هست مثل بذر شنبلیله آسیاب کنی ولی تو بارداری ممنوعه سقط آوره.

منم همین هفته شما انسولین زدم
خیار وکدو و بامیه خیلی خوبه
آب زیاد بخور
شبا برنج وماکارانی و سیب زمینی نخور
غذای فست فودی خیلی میبره بالا
بعد غذا داخل خونه یه ربع پیاده روی کن
قند مصنوعی حذف کن
میوه یک واحد در روز غروب به بعد نخور
استرس وعصبانیت خیلی میبره بالا کنترل کن
نون سفید نخور

من مادر شوهرم قندش بشدت بالا بود کلاه سبز بادمجون رو می‌شوره میپره آبش رو میخوره فوق العاده بود براش
یعنی بعد از ی مدت مصرف دکتر گفته بود دیگه نخور چون قندت داره می‌ره پایین
هفته ای ی بار استفاده کن فقط مواظب باش بیشتر نشه ک خدایی نکرده بد باشه

چون بارداری زنجبیل و دم کرده دارچین نمیدونم میتونید بخورید یانه با دکترتون مشورت کنید بگید براتون برنامه غذایی بده

زنجبیل دارچین جو کدو سبز اینا قندو میاره پایین،برنج ماکارانی نون سعی کن زیادنخوری چون قندو میبره بالا

منم قندم بالا بود ولی برنامه غذایی دارم هر چیزی رو نمیخورم

سویق جو خیلی خوبه

کدو خوبه