پیاده روی روزانه یک ساعت، حذف قند و شیرینی های مصنوعی، حذف لبنیات و ترشی جات، مصرف منیزیم، ویتامین دی و مصرف دمنوشهای بابونه، گزنه، نعنا فلفی ، زردچوبه، گل همیشه بهار به صورت مداوم،دارچین و زنجبیل هم بسیار مفیده. روغن مالی شکم با روغنهای گرم ، ملاحظات گرمی شکم و رحم
مراجعه به دکتر
تو گوگل سرچ کن کاملآ بهت توضیح میده حذف قند فست فود چربی
اینوزیتول بهترینننن داروی تنبلیه ک داخل پودر اینوفولیک هستش
پودر اینوفولیک کپسول موتا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.