میدونم که نباید بلافاصله بعد آهن شیر داد.
میدونم که کلسیم مانع جذب آهن میشه..
اینم میدونم که آهنو باید سر شب بدم…
اما چه کنم،گیجم یادم میره.بعد یه وقتی مثل الان یادم میاد که خیلی کلافه و خابالوعه،بلافاصله بعد آهن شیر میخاد.دیگه منم مجبور میشه پشت هم بدم بخوره.
یکی از آشناهامون از بچگی آهن و اینا نخورده سر بی فکری پدر و مادرش،بعد الان فقر آهن شدید داره.سر اون چشمم ترسیده میگم هرجور شده ویتامین و ایناشو بدم بخوره…
اصلا یه حالیم.عذاب وجدان دارم و..
پوفففففف.

لیپوزوفر تداخلی با جذب کلسیم نداره نوع لیپوزوفر بده

اتفاقا دکتر دختر من میگه آهنو باید ناشتا بدی تا بهتر جذب بشه
اول صبح بهش میدم ک چندساعت شیر نخورده

من نصف شب میدم وقتی از خواب بیدار شه بعش میدم میخابه دیگه شیر نمیدم

خب گوشیت رو تنظیم کن تا سر یه ساعتی بهس بدی

خوب اخر شب با یکم اب قاطی کن تو شیشه بده بخوره