عزیزم استراحت کن وسیله سنگین بلند نکن ولی روزی نیم ساعت پیاده روی کن که خدایی نکرده لخته نشه،سبزیجات و پروتئین آب میوه چیزای مقوی بخور ایشالا که مثبت میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.