خانما سونو ک بودم گفت دهانه رحمت بستس .چیکار باید بکنم ک کم‌کم باز بشه پیاده روی فقط میکنم روزی نیم ساعت..و اینک کی باز بشه خوبه؟نمیخام تا ۴۰ هفته طول بکشه

الان که ۳۵ هفته ای عزیزم هنوز ۳۶ پر نکردی عجله نکن
ولی میتونی پیاده روی و ورزشت رو شروع کنی
و واقعا تو زایمان طبیعی هیچی دست مادر نیست، خودم دردام چند روزه شروع شده میگیره و ول میکنه فکر میکردم با این حجم از فعالیت و ورزش ۳۸ هفته زایمان میکنم دیگه ولی هنوز خبری نیست

چرا نمیخوای چهل هفته بشه؟
من‌بچه‌چهارمه
باور‌ کن با حجم کارایی که من دارم سنگینی اینروزا چند برابره
مامایی که قراره باهام باشه‌گفت روز اول چهل هفته بیا معاینه تحریکی
گفتم اگر نوار قلب خوب باشه نمیخوام
تا روز اخر صبر میکنم

انقد‌بچه ای که کامل ماهشو پر‌میکنه همه‌ چیزش بهتره که به زحمتش میارزه

نه‌ماه به دلمون‌کشیدیم یه هفته ده روز بیشترم بشه چیزی نمیشه

عجله نکن عزیزم
بذار روند‌ طبیعی طی بشه
این حق‌اون‌ بچه اس که تا وقتی زمان‌ بدنیا‌اومدنش برسه رشدش رو‌ توی‌رحم ادامه بده

اگه طبیعی هستی هیچ ورزشی هیچ قرص نرم کننده دهانه رحم هیچیییییی تاثیر نداره

والا من با کلی پیاده روی و ورزش هنوز بسته ست😑

باید شروع کنی کم کم
نیم ساعت پیاده روی ک چیزی نیست
من تو خونه و کارهای خونه بیشتر تیم ساعت پیاده رویم😂

بنظرم از الان شرو کن ورزش لگنی خیلی زیاد رو زایمانت تاثیر داره

وایسا خیلی رو پا

هر کاری بکنی حتی اگر ورزش یا پیاده روی کنی تا 40 پر نشه به دنیا نمیاد فقط این ورزشا به زایمان راحت کمک میکنن مثلا اگر قرار یه روز درد بکشی دو سه ساعت میکیشی

الان ک خیلی زوده

الان که خیلی زوده
نیست؟