سلام مامانا امروز رفتم معاینه گفت دهانه رحمت کامل بسته اس
روزی ی ساعت پیاده روی دارم و کارای خونم انجام میدم دیگ نمیدونم چکارکنم نظرتون چیه ک دهانه رحمم باز شه

هیچی اگر تازه الان شروع کردی ب ورزش این چیزا طبیعیه کلا باز نمیشی خیلی تلاش کنی تا 42هفته دوثانت بشی اگرررر😂🤦‍♀️خیلی دیره شما بازم تلاش کن ولی پیاده روی رابطه بدون جلوگیری شیاف گل مغربی

ادامه بده عزیزم ان شالله تا چند روز دیگه باز میشه توکل بر خدا

وقتش که باشه خودش میاد

سلام باید بیشتر فعالیت کنی تا رحم باز شه چون اگر باز نشه زایمانت طول میکشه عزیز از پله ها چند بار برو پایین بیا این خیلی کمک میکنه پله های زیاد

ورزش های امادگی قبل زایمان خیلی جوابه
خوردن اناناس و خرما و .... خوبه

عین من😥😥😥😥

دقیقا مثل من

واقعا تاثییر داره بنظرت؟

این واسه زایمان طبیعی است