دیگه دوش آب گرم بعد مثل داخل دستشویی که میشینی بشین بگو شوهرت دستاتو بگیره همونجوری راه برو آروم آروم و روی توپ هم میتونی بشینی طوری که فقط لگنت جلو و عقب بشه ورزش کنی که ماساژ پرینه هم میشه هم لگنت تقویت میشه هم میتونی حالت دورانی روی توپ لگنتو بچرخونی
پیاده رو خوبه زودتر هم باید شروع میکردی اما بقیه ورزش ها و رابطه بدون جلوگیری رو از37هفته به بعد شروع کن
از ۳۶ هفته ب بعد شروع میکردی اناناس . خاکشیر
آناناس بخور
مامان ایهان دکتر نجفی چقد برای سزارین ازت زیرمیزی گرفت ؟
زوده ها، یهو دیدی زود اثر گذاشت پیاده روی هات دهانه رحمت باز شد، اونوقت میخوای چیکار کنی
دکترت کیه؟
زود نیست هنوز برات؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.