خانما بنظرتون الان 35هفته روزم شروع کنم ب روزش لنگی که دهانه رحم کم کم باز بشه روی توپ ؟
پیاده روی و رابطه هم شروع کردم دکترم گفت ؟

۳ پاسخ

سلام ورزش های لنگی چجوری هستن میشه بگین

ورزش های لگنی زودتر از اینا هم میتونستی شروع کنی ولی خب شروع کن اره اونام شروع کن ۴۵ دقیقه پیاده روی هر یک ربع چند دقیقه استراحت

اره پیاده روی و شروع کن ورزشارو سبک انجام بده . . رابطه هم انجام یده

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...

سوال های مرتبط

مامان صدرا مامان صدرا ۱ ماهگی
خانما بنظرتون از الان شروع کنم رابطه داشتن که شوهرم آبشو داخل بریزه دهانه رحم نرم بشه رابطه عمیق
بعد پیاده روی ورزش اینا رو هم انجام بدم نظرتون چیه ؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان معجزه مامان معجزه ۸ ماهگی
من آمپول پروژسترون استفاده میکنم تا 37هفته دکترم گفت بزن موقعی سر کلاژ داشتم الان بازش کردم گفتم تا 35هفته آمپول بزنم دیگه از 36هفته شروع کنم پیاده روی کردن تا دنیا بیاد تا 37هفته یه سانت هم دهانه رحمم باز هست مشکلی نداره از 36هفته پیاده روی شروع کنم شما های که زایمان طبیعی داشتین از کی پیاده روی شروع کردین
مشاهده ۲ پاسخ
مامان یاس 🌷🌸 مامان یاس 🌷🌸 ۴ ماهگی
خانما پیاده روی و رابطه بدون جلوگیری از چند هفته باید شروع کنم الان 35هفته و 1روزم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دلارام مامان دلارام ۱۳ ماهگی
سلام خانما خوبین من الان دهانه رحمم 3سانت بازه بعد هیچ دردی ندارم چیکار کنم دردام شروع بشه پیاده روی و ورزش روی توپ هم انجام میدم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ماهلین مامان ماهلین ۹ ماهگی
دخترا بنظرتون کم کم پیاده روی رو شروع کنم ؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آیهان مامان آیهان ۹ ماهگی
خانما بنظرتون میتونم پیاده روی رو از الان شروع کنم؟ ۳۳هفته و ۱ روزم؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نفسی مامان نفسی ۵ ماهگی
سلام خانما میگم 35هفته خوبه دیگه پیاده روی و شروع کنم؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آیهان🧸💙 مامان آیهان🧸💙 ۱۵ ماهگی
خانما من یک هفته پیاده روی رو شروع کردم
رابطه بدون جلوگیریم داریم دیگه چکار کنم ک دهانه رحمم باز بشه و سر بچه وارد لگنم بشه ؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان نور مامان نور روزهای ابتدایی تولد
چه چیزای به جز گل مغربی و رابطه و پیاده روی و ورزش روی دهانه رحم تاثیر میزاره که باز بشه؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان حسین مامان حسین ۱۶ ماهگی
سلام خانوما ی توصیه داشتم
اونایی ک قصد زایمان طبیعی دارین و استراحت نیستین از ۳۴هفته پیاده روی و ورزش و اینارو شروع کنید حتی اگرم میتونید زودتر شروع کنید من خیلی دیر شروع کردم ۳۷هفته و چن روزم بود ک پیاده روی شروع کردم دیروز و الان دهانه رحمم کامل بسته اس هرچقدم تلاش کنم تو این هفته معلوم نیست باز بشه یا نه روزی دوساعت پیاده روی دارم و تحرک و کارای خونه و رابطه امیدوارم جواب بده ولی شما زودتر شروع کنید ک مث من پشیمون نشید اگرم کسی راهی بلده برای باز شدن دهانه رحم لطفا بگه ممنون
مشاهده ۷ پاسخ
مامان برسام مامان برسام ۱۶ ماهگی
دوستان ب جز رابطه و پیاده روی چیکار کنم دهانه رحمم باز بشه؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان سلین مامان سلین ۷ ماهگی
سلام خانما من الان 35هفته و بک رو روزمه از کی پیاده روی شروع کنم ؟؟؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان آرسام مامان آرسام ۳ ماهگی
سلام خانما چیکار کنم کم کم دهانه رحمم باز بشه و دردام شروع بشه ؟دیروز معاینه لگنی شدم دکترم گفت بستس
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مانیا و هلیا مامان مانیا و هلیا ۱۱ ماهگی
خانما فردا 35هفته کامل میشه. از الان خوبه ورزش ها و پیاده روی رو شروع کنم یا صبر کنم 36هفته کامل بشه بعد شروع کنم؟؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان پسر کوچولو 💙 مامان پسر کوچولو 💙 ۵ ماهگی
برا باز شدن دهانه رحم بجز رابطه و پیاده روی چیکار کنم
مشاهده ۱۰ پاسخ