پروتیین بجز تخم مرغ و مرغ و گوشت توی چه چیزای دیگه ای هست؟! میگن واسه وزن دهی عالی

Question

مامان اولی👧🏻🎀 هفته چهلم بارداری

۳ ماه پیش

۸ پاسخ

مامان مسیحا💙 روزهای ابتدایی تولد · Answer 1 · 2024-12-24T15:58:28Z

۳ ماه پیش

مامان مسیحا💙 روزهای ابتدایی تولد

حبوبات

مامان فنچ🐣 هفته سی‌ودوم بارداری · Answer 2 · 2024-12-24T15:50:46Z

حبوبات هم برای وزن دهی عالیه

مامان ماهی ۲ ماهگی · Answer 3 · 2024-12-24T18:05:00Z

حبوبات ماست ماهی

مامان نینی هفته سی‌وششم بارداری · Answer 4 · 2024-12-24T16:28:00Z

حلیم میگن واسه وزن گیری خوبه

مامان ......... روزهای ابتدایی تولد · Answer 5 · 2024-12-24T15:59:57Z

حبوبات قارچ هم پروتین داره
برای وزن دهی آجیل هم خوبه

مامان معجزه هفته سی‌وهفتم بارداری · Answer 6 · 2024-12-24T15:58:32Z

من دانه ی سویا ، گندم ، عدس برشته میخورم

مامان سیلوانا روزهای ابتدایی تولد · Answer 7 · 2024-12-24T15:51:19Z

حبوبات
و نان پروتیینه ک معادل دو تا سفیدخ تخم مرغه هر ی برشش

مامان زهرا&نورا روزهای ابتدایی تولد · Answer 8 · 2024-12-24T15:50:40Z

کباب
اجیل
دلستر
این 3 تا وزن دهیشون عالیه