حالت سجده، چهاردست و. پا نشست و بعد خودتو عقب و جلو. کن، اونم خوبه
پیاده روی زیاد
ورزش های مخصوص لگن
دم نوش هایی مثل رازیانه زیره تخم شوید گل گاوزبان
روغن بادام شیرین صبح ناشتا دو قاشق غذاخوری
نزدیکی کردن
ماساژ نوک سینه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.