مامانا یه سوال بعد زایمان وزنی از بدنتون طبیعت کم میشه ولی چقد خوب من قبل بارداریم 83بودم الن که شدم شیش ماه شدم 91 کیلو استرس وزنم نمیزاره چیزی بخورم از طرفیم سردردای میگرنی که صب تاشب یه قالب یخ دستم برای سرم یه حوله گرم برای گردنم دکترم گفت وزن خودت زیاده ولی وزن بار داریت کمه باید میشدی 93یا96من که رازیم اصلا وزن اضافه نکنم از بچه میترسم

همون استرس باهث میشه وزن پایین نیاد و ولع خوردن بگیری بعد ۶ ماه ک بچت کمتر شیر میخوره و غذای اصلیش شروع میشه میتونی رژیم بگیری و ورزش کنی

من کلا سر بارداری های قبلم ۱۰ ، ۱۲ کیلو اضافه کردم و سر یه ماه بعد زایمانم آب شد گم‌شد
همون لحظه زایمان بیش از ۵ کیلو کم میشه
بخاطر وزن بچه و مایع آمونیاک و جفت و اینا
سر این بارداری که هنوز اضافه‌ نکردم

منم مثل شما ۴۰ کیلو وزن کم کردم شدم ۶۶ کیلو اما الان خیلی زیاد کردم ۷۲ کیلو شدم همش اعصابم خورده ورزشم نمیتونم بکنم کیست دارم

والا آدم که بی خواب میشه سر یه ماه اضافه وزنش میره

چرا بخاطر اضافه وزن استرس داری تغدیه خیلی مهم تره اصلا اضافه وزن برات مهم نباشه تازه بچتم پسره ماشالله شیطونن پسرا بعدش اینقد باید دنبال بچه باشی کلا وزنت میاد پایین😂از بارداری لذت ببر هرچیم دلت میخواد بخور

اره کم میشه رفته رفته . من قبل بارداریم ۸۷ بودم الان ماه پنجمم داره تموم میشه ۹۰ کیلو هستم وزن بچه هم گفت خوبه نرماله . حالا شما زیاد اضافه کردی چرا گفته کمه