افسردگی گرفتم بد جور اصلا حالم خوب نیست 😭😭💔
این روزا اصلا نمیتونم هیچی بخورم به زور غذا میخورم خوابم بهم ریخته اصلا حال هیچ کاری و ندارم قبلا اصلا نمیزاشتم یه ظرف کثیف داخل سینک باشه اما الان روز در میون میزارم ظرفا جمع شن بعد همه با هم میشورم حوصله هیچکس و ندارم حتی خودم هر روز گریه میکنم ناخودآگاه الانم با گریه دارم مینویسم 😭😭 اصلا دلم نمیخواد از خونه برم بیرون همش تو خونم شوهرم یه هفته میگه برو بانک من میرم سر کار نمیروم چون اصلا دلم نمیخواد از خونه برم بیرون دلم میخواد فقط تو خونه باشم و هیچکس هم دست بهم نزنه فقط فقط فقط بخوابم همین از شوهرم بدم میاد منی که قبلا بیشتر ازون رابطه میخواستم و اون میگفت نه خستم الان اصلا اصلا حسی بهش ندارم اصلا نمیخوام رابطه داشته باشم و حتی نمیخوام دستم بهش بخوره اما مجبورم وانمود میکنم خیلی دوسش دارم همیشه یه بغضی ته گلوم هست اما پیش شوهرم خودم و مجبور میکنم با وجود اون بغض بخندم و خودم و خوشحال نشون بدم💔 😔 قبلا اهنگ میزاشتم همش تو خونه الان یک ماهه که باندمون روشن نشده شوهرم گاهی میاد روشن میکنه و فورا میرم خواموش میکنم میگم نه اعصابش و دارم نه حوصله حالم از خودمم بهم میخوره حتی اون روزم که رفتم روستا قرار بود تا یک هفته وایستم اما نتونستم دلم میخواست فقط تو خونه خودم تنها تنها باشم امروز رفتم روز بعد برگشتم خونم فورا
خلاصه که فقط دلم میخواد چشمام و بببندم و دیگه نتونم باز کنم میخوام یک عمر بخوابم انقد بخوابم که از خواب زیاد خسته بشم💔💔😔😔🥲

منم از بعد زایمانم تا ۶،۷ماه اول همین حال داشتم به مرور دوباره خوب میشی ولی مثل قبل نه دیگه حوصله بیشتر چیزا رو نداری ولی بازم بهتراز الان میشی همه تو این وضعیتیم

ته دلت از چیزی ناراحتی گلم که باعث این همه غم و اندوه شده

خودت باید ب خودت کمک کنی. سعی کن کمکم برگردی. منم مث تو ب زور اهنگ بزار صداشو کم کن اهنگ شاد بزار. سعی کن امروز و فردات باهم فرق کنه. روزمره هات تکراری نباشه. اگه میتونی روزی نیم ساعت با بچه ت برو پیاده روی تو نور افتاب خیلی خوبه

منم مثل توام

این افسردگی نیست تنهایی رو انتخاب کردی منم یکی دو ساله که حوصله کسی رو ندارم و از رابطه متنفرم شوهرمم سرده خودشم زیاد طرفم نمیاد.

عشقگم ب خودت برس کارو بارتو بکن تا فرصت نکنی فکروخیال بیهوده بکنی

عزیزم اتفاقا باید برعکس کارایی که دلت میخواد انجام بدی و حتما این علائم رو به دکترت که دوران بارداری میرفتی بگو بهت دارو میده خیلی بهتر میشی

خب همش عادی عه ک گفتی