بچه ها تودلی من فکر کنم چون یکم خونریزی داشتم امروز رفتم دکتر گفت 33 هفته درش میاریم حالا بگید چی بخورم نینیم خوب وزن بگیره 😍

مواظب باش چاق نشی و فشارت بالا نره. اینجوری بچت وزن می گیره نیازی نیست چیز عجیب غرییی بخوری چون چاق بشی بچت ریز می شه

برای چی ۳۳ هفته؟ خیلی زوده. لطفا با دکترای دیگم مشورت کن

میگن پفیلا خیلی خوبه البته بدون نمک ها

آش،حلیم،کباب، تخم مرغ آبپز،مغزیجات،دلسترو بستنی اگه قندنداری،مرغ محلیم خیلی خوبه اگه بتونی بگیری آب پز کنی گوشتشو بخوری ابشو تیلیت کن یا خالی بخور

شیر با خرما یا رطب بستنی دلستر

۳۳ هفته زود نیس؟

هرروز صبح تخم مرغ بخور ابپز که بهتره یا تو روغن بپز گوشت هم بخور و اینکه کباب و کله پاچه و حلیم و میوه و شیر و لبنیات اینا همش خوبه بخور کم کم بخور ولی مدام از همه نمونه بخور یکدفعه خیلی ناهار یا شام نخور که نتونی چیزای دیگه بخوری

گفتم ۳۳ هفته زود نیست با دوسه تا دکتر مشورت کن خواهش میکنم

چیزای مقوی شیر گوشت مغزیجات

۳۳هفته خیلی زود نیست ؟

آجیل
آبگوشت
حلیم
کباب
تخم مرغ آب پز

از الان گفتن ۳۳ هفته زایمان؟

حلیم ابگوشت اجیل