سلام بچه ها من بچه م حدود يك ساعت و نيم تكون نخورده چقدر وقت يك بار حتما بايد تكون داشته باشه؟

مال من کلا تو طول روز ۵وعده که خودم متوجه میشم تکون میخوره در حد ۱۰ ای ۳۰ دیقه بخواد ۱۰ تا فشار یا ضربه بزنه

خوابه حتما نگران نباش

فکر کنم هر دوساعته

یک چیزشیرین یاآب سردبخورب پهلوی سمت چپ درازبکش قربونت

هرچهارساعت یبار ببین تکون مخورع

یچیز شیرین بخور