سلام‌مامانای گل،من ۲ کیلو زیادی اضافی کردم میتونم رژیم بگیرم و روزی نیم ساعت پیاده روی کنم یا برقصم ک وزنم ثابت باشه بالا نره؟؟

Question

مامان معصومه هفته بیست‌وششم بارداری

۲ ماه پیش

۳ پاسخ

مامان فسقلی هفته بیست‌وپنجم بارداری · Answer 1 · 2025-01-03T16:58:13Z

رژیم تو بارداری خوب نیس سالم خوری کنید ونسبت به روزای دیگ کمتربخورید سعی کنید پروتیین بخورید ک مقوی تر باشه

مامان پارسا هفته بیست‌ونهم بارداری · Answer 2 · 2025-01-03T17:00:49Z

وزن باید بالا بره
بعده بارداری کم کنید

Answer 3 · 2025-01-03T17:12:16Z

ن عزیزم ب هرحال تو بارداری اضاف میکنی دیگه
من ۴۰کیلو سر پسرم اضاف کردم😫😂😂
اینکی ولی تا اینجا ۴کیلو کم کرذم