چند روز‌پیش رفتم ارایشگاه
من هنوز لاغر نشدم ‌و شکم دارم
دیدم سالن داره گفت وای چرا شکمتو‌نبسستی
تا شش ماهگی باید ببندی وگرنه همینطوری میمونه
حالا اونقدا بزرگ نیست شکمم ولی خب هست
حالا موندم با چی ببندم
گن ساعت شنی خوبه ؟
شکم بند طبی گرفتم به درد نمیخورد

همش الکیه به مرور زمان خودش میره شکمت من بعد شش سال رفت دوباره باردار شدم

بچه ها بستن شکم ربطی نداره اون فقط یه جور حمایت از عضلات لگن و شکمه وقتی حامله میشه آدم بین ماهیچه های شکمیش فاصله میوفته بهش میگن دیاستاز که با ورزش برطرف میشه و شکمتون صاف میشه اگه ورزش نکنین و رها کنید اون عضلات همینجوری باز و ضعیف میمونن

من بعد چهل روز اون یزره شکم رو هم نداشتم دیگه اصن کلا صاف شد هرکه میبینم میگه تو مگ زایمان کردی.
البته تاثیر این ک قبل اقدام به بارداری من وزنمو خیلی پایین اوردم 98کیلو بودم یک سال و نیم رژیم سخت گرفتم وزنم ک شد۷۵ شکمم تخت تخت اقدام کردم برای بارداری شاید بگید 75 هم زیاده اما من چون قدم بلنده ۱۷۶ دکتر گفت خوبه همین وزن
توی بازداری باز وزنم رفت یالا8۵ شدم
اما به محض فارغ شدنم شکمم صاف شد بعد چهل روز اصن دیگ یذره هم شکم نداره وزنمم کنترل کردن ک بالا نره دیگ همون75 موندم بخاطر شیر دهی،

منم نبستم شکممو ولی خودش کم کم داره میره

عزیزم سعی کن ورزش کنی

من اصلا نبستم
لاغر شدم خودش رفت

اخ گفتی منم پوست شکمم کش اومده حالا افتاپه قشنگ افناده ها تازه من طبیعی اوردم ولی حماقت کردم نبستم

دکتر من گفت بستن هیچ تاثیری نداره … نبستم شکمم رفته یکم دیگه مونده فقط

منم باشگاه ی زنه بهم گفت ببند امروز شکم بندم درآوردم دوباره ببندم