بهتره ورزش های سبک انجام بدین خیلی بهتر میکنه دردش رو
اگه کمردردی هستی اصلااا زیاد کارنکن.ازپله پایین بالانرو جدی بگیزمن کمردردداشتم جدی نگرفتم الان هماتوم دارم .😢
منم کمردرد شدم
نمیتونم کارام بکنم میترسم دیگه
سمت راست کمرم تیر میکشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.