سلام مامانا چقد میوه میخورن تو روز چند مدل میخورین ؟
چقد میوه بسه تو روز؟
مغزی جانم فقط پسته گردو دارم بسه؟

میوه میخورم پرتقال بیشتر یعنی عاشق پرتقال شدم

من ۴،۵تا از هرکدوم یه دونه هرچی که داشته باشم

مغزیجات زیاد دوست ندارم بیشتر صبحونه با پنیر گردو میخورم بعضی وقتاام پسته میخورم
میوه ام‌هرچقدر میلم بکشه😂😂😂

موز حتما بخورین چون واسه وزن دهی خوبه ماه آخر هم نارنگی و میوه هایی که بتاکاروتن و رنگدانه دارن نخورین زردی میاره

دکترم گفت روزی سه تا دونه کافیه
هرچی داری بخور حالا حتما لازم نیست از همه نوعش🫠

من چهار واحد میخورم نارنگی پرتقال موز وغیره مغزیجات هم اندازه یه استکان بنظرم کافیه