با اینکه دیابت دارم و قرص میخورم ولی میوه همه روز همینقد میخورم
شما در روز چندتا میوه میخوره؟؟

یروز خیلیییی درحد پکیدن
یروز ۵ ۶ تا
یروز یکی دوتا
یروزم هیچی
اصلا ثبات ندارم تو هیچ کاری😐😂😭

من لب. ب میوه نمی‌زنم اصن ن هوس میکنم و ن میخورم هیچ نوع دارو هم نمیتونم بخورم فوری بالا میارم بدنم ب حد صفر ضعیف شد همش درد دارم شکمم سفته

من دیابت دارم یه دونه کیوی و پرتقال و سیب میخورم

موز نخور قندش زیاد

منم دو سه تا ولی جدا جدا باهم نه

من که هرروز برنج میخورم چی 🤣🤣

سیب و توت فرنگی قند زیادی داره

نوش جونت گلم ولی خب همه رو یکجا نخور که هر چند ساعت یکیشو بخور ،من بستگی داره چی تو خونه باشه ی ولی دکترم گفت روزی چهار تا بیشتر نخورم منم یروز چهارتا ی روز سه تا ی روز یکی یه موقع هم میبینی یک هفته میوه نداریم هیچی 😅

همه خانمای اینجا باردارن عزیزم شاید کسی دلش خواست توان مالی نداشته باشه من خودم از روزی توت فرنگی اومده بازار دلم میخواد اما پول ندارم نکن این کارارو

من اشتها ندارم خیلی کمه اشتهام

من پیش دیابتی ام و برنامه دارم و حتی میوه هم باید یه اندازه ای مصرف شه

توخوب مبخوری دیگ س واحدتو میخوری

من امروز اب پرتغال طبیعی خوردم بچم سکسکه کرد😍😅

منم حتمی نیس یروز هیچی یروز دوتا یک روز یکی

دو س واحد میوه میتونی بهوری
مثلا ی نارنگی خودش ی واحد میوه س یا ۳ تا خرما ی واحد میوه س
ولی توت فرنگی ی لیوانش پر ی واحد میوه س
اینجوری برو‌جلو‌
خیار و توت قندی ندارن
ولی موز انبه خرما مرکبات و سیب قندشون چک کن حتما. و رعایت کن

معمولا روزی یکی دوتا

هیچی ...

میوه بخور عزیزم ولی قندهای مصنوعی رعایت کن
برنج ماکارونی و سیب زمینی کمتر بخور

چ خوب من اصلا اشتها ندارم

میخورین؟*