نخود یه روز خیس میکنی بعد کامل میپزی با آب، بعد بریز توی میکسر با چندتا حبه سیر کبابی شده و روغن زیتون و ارده و نمک فلفل
اها اسمشا نمیدونستم چیه ولی من درس کردم چندبار خیلی مقویه برای رژیم پسر هم عالیه
چون نخود داره ارو نخود آبم خوبه نخودرو بپز بعد بریز تو میکسر ارده هم بریز توش میکسش کن تا مثل حلیم بشه ادویه دارچین زیره فلفل سیاه هم میتونی بریزی توش برا بچه ها ادویه حذف میشه
شماهم رژیم پسرداری؟
حمص چیه؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.