دوستان چیکار کنم خیلی غصمه برا وزن جنینم ۳۳هفته و ۶روز ۱۵۰۰ وزنش😔

حلیم بخور تخم مرغ ابپز مولتی پریناتال پودر لیدی میل گوشت لبنیات اینارو بخوری وزن میگیره هنوز وقت داری نگران نباش تاجایی که میتونی بخور الان دیگه خودت چاق نمیشی بچه جون میگیره

عزیزم مال منم همه میگفتن ریزه ، درصورتی که بدنیا اومد ۲۷۷۰ بود.
این هفته های اخر حسابی بخور

وزن میگیره نگران نباش مولتی ویتامینت رو بخور

فرنی تخم مرغ میوه برنج ماکارونی آبگوشت چیزی ک ت توانت

حالا خیلی هم پایین نیست که وزنش. هنوز وقت داری‌‌‌. استراحت کن و تا میتونی پروتئین بخور

حلیم خیلی بخور منم بچم وزنش کمتراز حالت نرماله خیلی میترسم ولی دکتربهم گفت پروتیین و پودر لیدی میل حلیم و بستنی بخور
شیر و خرماهم تو ماه نهم عالیه بخورایشالاکه وزن میگیره هنوز وقت داری

عزیزم لیدی میل و حلیم همزمان خیلییییی جوابه
من هنوز دوباره نرفتم سونو ولی مامانم میگه این دو هفته که لیدی میل میخوری شکمت بزرگتر شده
خودمم حس میکنم بچه جاش تنگتر شده

پروتیین بیشتر مصرف کن. دکترت چیزی نگفت که باید چیکار کنی؟

ابگوشت
کباب
پودر لیدی میل
بستنی و دلستر اینا خیلی تاثیر داره