خانوما
من اشتباهی قرص آهن مو الان خوردم باید قرص ویتامین d میخوردم
الان ی ساعت بعد بخورم مشکلی نیس 😐☹️

من قرص. اهن و ویتامین دی رو همزمان میخورم

ویتامین د رو با غذا بخور چون جذبش محلول در چربیه و با معده ی خالی جذبی نداره

سلام دوستم تو دارخونه کار میکرد قبلا به من گفت ویتامین دی با غذای چرب بخوری خیلی بیشتر جذب میشه منم بعد ناهار میخورم هرروز
قرص اهن هم شبا قبل خواب میخورم

نه اشکالی نداره دیگه شب نخور

آهن و ویتامین دی که تداخل ندارن

نه. .