ماه اول ماه قلب:صبحها کمی سیب شیرین بخور.روزهای جمعه قبلاز صبحانه انار میل کن.هرروز به ۲تا خرما سوره قدر بخون و ناشتا بخور.
راستی تازه متوجه شدم خیلی خوشحال شدم عزیزم،تبریک میگم💐انشاءالله بسلامتی بدنیا بیاد🤲
برای ماه دوم هم که ماه چهره هست:هرهفته گوشت کمی شیر و سیب شیرین بخورید،هرروز بر ۲عدد عناب سوره توحید بخون عزیزم و ناشتا بخور😊
میوه به
مغزیجات
انار
خرما
شیر
پرتقال
سلام گلم شماماهی ک باردارشدی دردپهلوداشتی؟؟رفتم سوالاتو خوندم
فولیک اسیدتو قطع نکن
خرما و بادام
مغزیجات جز بادوم زمینی خرما
مغزیجات
شیر
خرما
انار
انار_ بادام درختی_مغزیجات لبنیات
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.