و یارو یاور این روزا این توپ لنفش من هی میرم روش یکم بالا پاین میشم 😂😂 وارد ۳۹هفته شدم یکم سر شب درد اومد رفتم حمام رفت کلن😮😮 شماها خوبین کسایی که زایمان کردن بیان از تجربه هاشون بگن

🤌🏻😐من ۲۵دی زایمان کردم
طبیعی
ب معنای واقعی جر خوردم
ولی بچمو دیدم نمیگم دردام رفت فلان
ولی کمتر شد🥺❤️

هیییی منی ک درد دارم شدید ولی دهانه رحم باز نیس من نمیتونم این دردارو تحمل کنم حالا میخاد بیشترم بشه خدااا

زایمان طبیعی خوبه اگه رازشو بدونی خیلی هم راحته ورزش های لگنی و باید داد جیغ نزنی هر لحظه ک احساس کردی درد داری ب آرومی کمی زور بده و تنفس شکمی در یک ساعت زایمان میکنی

بالا پایین. نپر بند ناف دور گردنش می‌پیچه چرخش کمر برو روش

بدترین قسمت زایمان طبیعی همین بلاتکلیفیشه😅😂