سلام مامانا
من یک ماهه سزارین کردم
میخوام ورزش و رژیم رو شروع کنم برا کم کردن وزنم
بنظرتون خوبه؟

Question

مامان آقامَهدی ۲ ماهگی

۲ هفته پیش

۶ پاسخ

مامان نیکراد 👶🏻🍼 ۲ ماهگی · Answer 1 · 2025-01-16T12:27:06Z

تا وقتی شیر بدی نمیتونی رژیم بگیری مخصوصا تا ۶ ماه بعدش خودت برمیگردی ب قبلت

مامان دخملم روزهای ابتدایی تولد · Answer 2 · 2025-01-16T12:15:17Z

زوده بخیه هات تازه ست. پیاده روی 6 تا 8 هفته بعد زایمان میگن

مامان تیـــام (کُنجد) ۱ ماهگی · Answer 3 · 2025-01-16T12:05:48Z

شیر میدی رژیم زیر نظر پزشک باشه که مو و دندون و استخوانات از بین نره گلم

مامان محیا ۱ ماهگی · Answer 4 · 2025-01-16T12:05:46Z

ورزش زوده
حدکات ملایم انجام بده فعلا
رژیم رو اگ شیر نمیدی شروع کن

مامان آرین ۲ ماهگی · Answer 5 · 2025-01-16T12:05:44Z

فقط میتونی پیاده روی کنی. ورزش دیگه ای نمیتونی . منم خواستم برم بعد دوماه باشگاه دکترم اجازه نداد

مامان هامین روزهای ابتدایی تولد · Answer 6 · 2025-01-16T12:05:29Z

عزیزم بلافاصله بعد زایمان چقد کم کردی؟