خانم هایی که سزارین بودین از چندم شروع کردین به ورزش کردن ؟

۴ پاسخ

فکر کنم تا بعد دو ماه
بعدش دیگه میتونی پیاده روی سبک و ورزشای کششی داشته باشی
باید اول بری پیش پزشک تا معاینه کنه ببینه میتونید یا نه

سلام من کلا ورزش نمیکنم

دکتر من گفت بعد از ۶۰ روزگی میتونم

میگن تا ۶ ماه نباید ورزش کنید، البته فک کنم منظور ورزش سنگینه

مقالات مرتبط

بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
مراقبت‌های پس از زایمان سزارین
مراقبت های بعد از سزارین - نکات مهم تغذیه، دارو و ورزش
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین چیست؟
حمام کردن بعد از زایمان سزارین
حمام کردن بعد از زایمان سزارین

سوال های مرتبط

مامان ♥️ماهلین♥️ مامان ♥️ماهلین♥️ روزهای ابتدایی تولد
سلام خانم های که سزارین بودین تا چه مدت داخل خونه بودین ؟ کی شروع کردین به بیرون رفتن ؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ماهر مامان ماهر ۳ ماهگی
سلام خانم هایی ک سزارین شدین روز چندم بخیه هاتونو کشیدین؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان مهرسام مامان مهرسام ۲ ماهگی
خانم هایی که سزارین کردین شماهم آخرین خونی که ازتون میاد زرد رنگه؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آرن💙 مامان آرن💙 ۵ ماهگی
سلام خانم هایی ک بهشون پسر به چ روشی ختنه کردین و راضی بودین؟؟و اینک خیلی اذیت شد بچتون؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نلین مامان نلین روزهای ابتدایی تولد
سلام خانم هایی که سزارین کردن من ی هفتس سزارین شدم زیر شکمم خیلی درد میکنه طبیعیه؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان سوین مامان سوین ۳ ماهگی
سلام مامانا، اونایی که سزارین کردن چکار کردن زودتر شکمشون جمع شده ، از کی بستن شکم رو شروع کردین؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نیکان💫❣️ مامان نیکان💫❣️ ۳ ماهگی
شما هایی که سزارین کردین جای بخیتون بعد شستشو و خشک کردن دیگ چیزی نمیزنین بهش؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان گردو مامان گردو ۳ ماهگی
از تجربیات شکم بند و اینکه کی شروع کردین به ورزش و شکمتون رو بستین
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ادرین مامان ادرین ۴ ماهگی
بچه هایی که سزارین کردین حالتون چطوره؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان رقیه خانوم🍬 مامان رقیه خانوم🍬 ۴ ماهگی
مامان هایی که سزارین کردین از کی شکم‌‌ تون رو میبستین
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان امیر مهدی💙🥹🧿 مامان امیر مهدی💙🥹🧿 ۱ ماهگی
مامانا هایی که بعد از سزارین شکمتون جمع شد چیکار کردین؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 🦄🪷🩷نور چشمم مامان 🦄🪷🩷نور چشمم ۱ ماهگی
خانم هایی که سزارین کردین
من هنوز یکم شکم دارم کامل جمع نشده
بنظرتون جمع میشه یا باید کاری کنم ؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان دختر نازم مامان دختر نازم ۱ ماهگی
سلام خانم ها بعد از سزارین چه قرص هایی مصرف کردین؟ قرص سفکسیم رو تا چن روز خوردین؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان دخترم مامان دخترم ۱ ماهگی
ورزش شکم رو از کی شروع کنیم؟ سزارین بودم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ♥️ماهلین♥️ مامان ♥️ماهلین♥️ روزهای ابتدایی تولد
سلام خانم هایی که سزاریان بودین بعد چند روز بخیه هاتون کشیدین؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر