خانم هایی که سزارین بودین از چندم شروع کردین به ورزش کردن ؟

۴ پاسخ

فکر کنم تا بعد دو ماه
بعدش دیگه میتونی پیاده روی سبک و ورزشای کششی داشته باشی
باید اول بری پیش پزشک تا معاینه کنه ببینه میتونید یا نه

سلام من کلا ورزش نمیکنم

دکتر من گفت بعد از ۶۰ روزگی میتونم

میگن تا ۶ ماه نباید ورزش کنید، البته فک کنم منظور ورزش سنگینه

مقالات مرتبط

بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
مراقبت‌های پس از زایمان سزارین
مراقبت های بعد از سزارین - نکات مهم تغذیه، دارو و ورزش
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین چیست؟
حمام کردن بعد از زایمان سزارین
حمام کردن بعد از زایمان سزارین

سوال های مرتبط

مامان ماهلین مامان ماهلین ۱۴ ماهگی
خانم هایی که سزارین بودین بعد چند روز نزدیکی کردین؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان ماهلین مامان ماهلین ۱۴ ماهگی
سلام خانم های که سزارین بودین تا چه مدت داخل خونه بودین ؟ کی شروع کردین به بیرون رفتن ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان فاطمه نورا مامان فاطمه نورا روزهای ابتدایی تولد
خانم هایی که،سزارین کردین
روز چندم بخیه هاتون کشیدین ؟
و اینکه کشیدن بخیه هام درد داره؟؟؟
#فرزند پروری
مشاهده ۸ پاسخ
مامان پسر گلی مامان پسر گلی ۱۲ ماهگی
خانم هایی که سزارین بودین از چند روزگی تونستین دستشویی ایرانی برین؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان آرام مامان آرام ۳ ماهگی
چند وقت بعد سزارین میشه ورزش سبک رو شروع کرد ؟؟
شما از کی شروع کردین؟

#ورزش #سزارین #زایمان
مشاهده ۴ پاسخ
مامان اهورا مامان اهورا ۱۲ ماهگی
خانم هایی ک سزارین کردین اولین نزدیکی که کردین درد داشت؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دیاکو مامان دیاکو روزهای ابتدایی تولد
خانم هایی که به تازگی زایمان کردن و سزارین اولی بودن لطفا از تجربه هاتون بگین
مشاهده ۹ پاسخ
مامان سما خانم مامان سما خانم ۸ ماهگی
خانم هایی که زایمان کردین دردتون چطوری شروع شد
مشاهده ۴ پاسخ
مامان بچه رئیس👼🏻 مامان بچه رئیس👼🏻 ۸ ماهگی
خانمهایی که سزارین بودین از روز چندم رابطه داشتین؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان روژان❤️🌹♥️ مامان روژان❤️🌹♥️ ۱ ماهگی
خانم های سزارین شدن روز چندم بخیه هارا باز کردین
مشاهده ۸ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۱۳ ماهگی
مامانایی که زایمان کردین خودتون چه مکمل هایی استفاده میکنین؟؟ برای جم شدن رحم ورزش میکنین یا نه؟ از کی میشه ورزش شروع کرد؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ایلیا مامان ایلیا ۷ ماهگی
سلام مامانا، مامانای سزارینی از کی ورزش رو شروع کردین؟؟
و چه نوع ورزشی رو شروع کردین؟ برای برگشت نیرو عضلانی چ ورزشایی کردین؟
#سزارین
#زایمان
#ورزش
#شکم
#تقویت عضلات
مشاهده ۱ پاسخ
مامان مهرسام مامان مهرسام ۱۶ ماهگی
خانم هایی که سزارین کردین شماهم آخرین خونی که ازتون میاد زرد رنگه؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان علی مامان علی ۱۱ ماهگی
خانوماچندوقت بعداز سزارین میشه ورزش رو شروع کرد؟
برای کوچیک شدن شکم بعداز سزارین چه ورزش هایی پیشنهاد میدین؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان پناه و پاشا💙 مامان پناه و پاشا💙 ۵ ماهگی
سلام مامانا
مامانایی که سزارین بودین شیرتون از روز چندم کامل راه افتاد؟
مشاهده ۶ پاسخ