خانم هایی که سزارین بودین از چندم شروع کردین به ورزش کردن ؟

۴ پاسخ

فکر کنم تا بعد دو ماه
بعدش دیگه میتونی پیاده روی سبک و ورزشای کششی داشته باشی
باید اول بری پیش پزشک تا معاینه کنه ببینه میتونید یا نه

سلام من کلا ورزش نمیکنم

دکتر من گفت بعد از ۶۰ روزگی میتونم

میگن تا ۶ ماه نباید ورزش کنید، البته فک کنم منظور ورزش سنگینه

مقالات مرتبط

بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
مراقبت‌های پس از زایمان سزارین
مراقبت های بعد از سزارین - نکات مهم تغذیه، دارو و ورزش
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین چیست؟
حمام کردن بعد از زایمان سزارین
حمام کردن بعد از زایمان سزارین

سوال های مرتبط

مامان ♥️ماهلین♥️ مامان ♥️ماهلین♥️ ۲ ماهگی
خانم هایی که سزارین بودین بعد چند روز نزدیکی کردین؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان ♥️ماهلین♥️ مامان ♥️ماهلین♥️ ۲ ماهگی
سلام خانم های که سزارین بودین تا چه مدت داخل خونه بودین ؟ کی شروع کردین به بیرون رفتن ؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان سپهر مامان سپهر روزهای ابتدایی تولد
خانم هایی که سزارین بودین از چند روزگی تونستین دستشویی ایرانی برین؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پناه مامان پناه روزهای ابتدایی تولد
مامانا که سزارین اولی بودین کی رابطه رو شروع کردین درد داشت؟؟؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان علیسان مامان علیسان ۱ ماهگی
مامانایی که زایمان کردین خودتون چه مکمل هایی استفاده میکنین؟؟ برای جم شدن رحم ورزش میکنین یا نه؟ از کی میشه ورزش شروع کرد؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مهرسام مامان مهرسام ۴ ماهگی
خانم هایی که سزارین کردین شماهم آخرین خونی که ازتون میاد زرد رنگه؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نورا🐣 مامان نورا🐣 روزهای ابتدایی تولد
خانومایی که سزارین کردین از شکم بند استفاده کردین راضی بودین؟
مامان ارمیا .اهورا مامان ارمیا .اهورا ۱ ماهگی
سلام خانم هایی ک سزارین کردین از چند هفته بعد عمل نزدیکی داشتین ؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آرن💙 مامان آرن💙 ۷ ماهگی
سلام خانم هایی ک بهشون پسر به چ روشی ختنه کردین و راضی بودین؟؟و اینک خیلی اذیت شد بچتون؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نلین مامان نلین ۲ ماهگی
سلام خانم هایی که سزارین کردن من ی هفتس سزارین شدم زیر شکمم خیلی درد میکنه طبیعیه؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان سوین مامان سوین ۵ ماهگی
سلام مامانا، اونایی که سزارین کردن چکار کردن زودتر شکمشون جمع شده ، از کی بستن شکم رو شروع کردین؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نیکان💫❣️ مامان نیکان💫❣️ ۵ ماهگی
شما هایی که سزارین کردین جای بخیتون بعد شستشو و خشک کردن دیگ چیزی نمیزنین بهش؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
شیدا شیدا قصد بارداری
خانومای سزارینی ورزش از کی شروع کردین ؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان گردو مامان گردو ۵ ماهگی
از تجربیات شکم بند و اینکه کی شروع کردین به ورزش و شکمتون رو بستین
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان کیندر🍫💕 مامان کیندر🍫💕 روزهای ابتدایی تولد
مامانایی که زایمان طبیعی کردید
ورزش و فعالیت داشتید؟ از کی شروع کردین؟
من کلا کم تحرکم اصلا حوصله بیرون رفتن ندارم ورزش هم نکردم
بنظرتون از پس طبیعی برمیام؟
کسی بوده که ورزش کنه ولی تهش سزارین بشه؟
مشاهده ۱۲ پاسخ دیگر