بعد از زایمان تا کی وزنمون همینطوری کم میشه ؟
بدون رژیم و ورزش اینا ؟

زایمان سزارین

بلافاصله بعداززایمان ۷کیلو کم شدم
این ۴۵ روزه هم ۲کیلو بدون رژیم و ورزش کم کردم

من که ۱‌کیلو هم اضافه نشده بودم

خوش بحالتون که کم شدید منکه اصلا کم نمیشم بعد زایمان فقط ۵ کیلو. کم میشم بقیه اش با ورزش و رژیم باید کم کنم ☹️

شماهم خیلی لاغرشدی؟من الان داشتم ب شوهرم میگفتم چراانقد دارم لاغر میشم

سریع کم میشیم بادمون میشینه بچه شیر دادن خوتریزی میشیم اسکلت