خانماا شکم بعد سزارین کامل جمع میشه؟؟
کسی رو دیدید که بعد زایمان سزارین کامل شکم اش بره تو؟یا حتی با ورزش و اینا هم نمیره تو؟؟🥲🥲


زایمان زایمان زایمان زایمان

اره عزیزم من خیلیارو دیدم بعد زایمان خوشگل‌تر ازقبلن کافیه که بخوای فقط با تلاش وپشتکار

من والا زایمان گردم ن رژیم ن هیچی نگرفتم مثل خرسم میخوردم چون شیر میدادم اما از ۸۵ کیلو دوباره شدم همون لاغر ۵۸ کیلو قبل

جمع جمع میشه
فقط گن بد سزارین بگیر ببند حتما

بله عزیزم
من ۴ روز بعد سزارین اولم شکم بند بستم تا ۶ ماه روزی ۷ ساعت کاملا تخت شد
الانم تو زایمان دومم بعد ۱۰ روز شکم بند بستم جمع شده بعد ۲ ماه هم ورزش رو شروع کنید ب مرور جمع میشه
البته ب شرطی که در کنار بستن شکم بند و ورزش رژیم غذایی هم مراعات بشه

بخاطر جابهجاییای داخل شکم قطعا مثه اول نمیشه مگررر خیلی پیگیر شی و ورزش کنی قشنگ بره تو
برا من یکم شکم مونده بود امیدوارم سردومی هم بره تو و نمونه🥲

با ورزش جمع میشه ممکنه ی کوچولو پوستش کامل جمع نشه اونم با انزیم یا ویتامین ای یا ی جراحی کوچولو کامل جمع میشه

اره اگه از قبل تخت باشع بازم تخت میشه

من حس میکنم شکمایی ک زایمان طبیعی کردم زودتر جمع شده تا سزارین

من بعد زایمانم قشنگ تخت شد ولی الان چند هفته س زده بیرون، نمیدونم چرا