خانماااا میگم بعد زایمان سزارین وزنتون برگشت کم شد؟ من ۴ کیلو کم کردم فقط شکمم مونده خودمم چاق شدم الانم چون شیرم کمه بهم میرسن از کی میتونم رژیم بگیرم 🥲

منم ۱۱کیلواضافه کرده بودم تاالان ازچیزی هم که بودم لاغرترشدم اوایل زایمانم همش بابام منواذیت میکردمیگفت مطمعنی یکی دیگ بچه توشکمت نیس الان میگه خاش مردنی 🤣🤣

من نزدیک ۱۰ کیلو کم کردم....ولی رژیم نمیشه گرفت چون شیر خودمو میدم همش دلم ضعف میره

منم تو ۲۰ روز اول همون ۱۰ کیلویی که چاق شده بودم کم کردم ولی شکم لعنتی مونده واقعا هم عذاب شکم بند تو این گرما

من از روز زایمان تا الان که پسرم ۱۱ ماهه هس،۲۰ کیلو کم کردم.البته افزایش وزنم در بارداری ۱۴ کیلو بود.ولی قبل بارداری یکم چاق شده بودم برا همین اینقد لاغر کردم که به وزن نرمالم برسم

من تو دوران بارداریم لاغر شده بودم تو دوران بارداری ۷۲ بودم بعده زایمان ۶۶ هستم الان
قبل بارداری ۶۹ بودم🙂

من ۱۲کیلو تو همون چهار روز اول کم کردم
۸کیلو مونده برگردم وزن اولم اون دیگ کم نمیشه😂😂😂

تو بارداری دوماهه آخرم به لطف تیروئید ۱۵ کیلو اومد رو وزنم😑
موقع زایمان ۹۰ بودم شنبه وزن کردم شده بودم۸۰ تو ۴۰ روز
درحالی ک کلی کاچی و غذا خوردم و استراحت کاامل
ولی دیگه هنر میخواد این ۱۰ کیلو رو خودم کم کنم بشم ۷۰😅

من ۱۲ کیلو اضافه کرده بودم که ده تاش کم شده

من ک 20 کیلو اضافه کردم ده کیلوش کم شده ولی ده کیلو دیگ مونده کی بتونم رژیم بگیرم خدا میدونه دیگ

من ۲۰-۲۴کیلو یادم نمیاد اضاف کردع بودم تو حاملگی
وقتی بدنیا اومد ۸-۷کیلوش مونده بود
که تا ۵ماهگی همش رفت اضافه ترم لاغر شدم ینی ب زور بهم غذا میدادن ک لاغر تر نشم ولی خب شدم به ۵۰م رسیدم
الان۵۲-۵۴کیلوام حدودا
رژیمم نگرفتم بهم گفتن شیردادن خودش لاغرت میکنه
کلا استعداد چاقی‌هم نداشتم
بنظرم وایسا حداقل تا ۵-۶ماهگی که به غذا میوفته اون موقع رژیم و شروع کن ک اذیت نشه

من که ۱۰ کیلو کم کرده بودم آخرین بار دیگه تازگیا نمیدونم بیست روزگی دخترم ۱۰ کیلو کم کرده بودم