خانومایی که بعد زایمان وزنتون کم نمیشه، اگه شیر خودتونو میدین با یه رژیم کوچولو سریع وزن کم میکنین، من توی دو هفته ۵ کیلو کم کردم، روزی نیم ساعت هم پیاده روی میکنم😊

چجوری وقت پیاده روی داری🫠

من بدون هیچ کاری ده کیلو کم کردم دنبال اینم بیشتر بشم ازین کمتر نشم😤

من شیر خودمو نمیدم اما وزنم برگشته به قبل از بارداریم البته به خاطر بی خوابیه من از بی خوابی وزن کم میکنم

ایده عکس ماه‌گرد
ایده عکس تولد
ایده عکس جشن دندونی
ایده عکس ختنه سورون
برای مامانای گل
شما هم عکس  ماه‌گرد کوچولوهاتونو‌  بفرستید تا برای مامانای دیگه ایده بشه🥰

لینک کانال برای عضویت
@qwer1no

رژیم چی؟

عزیزم رژیم غذایی خاصی داشتی؟میشه راجبش توضیح بدی